Kinstugi

Le Kintsugi : Sublimer nos failles pour révéler notre beauté intérieure

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Le kintsugi est bien plus qu'un art ancestral japonais, c'est une véritable philosophie de vie. Cette pratique consiste à réparer des objets cassés, souvent des céramiques, en soulignant leurs fissures avec de l'or. Plutôt que de chercher à cacher les brisures, le kintsugi les transforme en œuvre d'art unique, magnifiant ainsi leurs imperfections.

Lorsque j'ai découvert le kintsugi, j'ai ressenti un profond écho en moi. Cette idée que nos failles peuvent être sublimées au lieu d'être dissimulées m'a bouleversée. Elle m'a aidé à guérir mes propres blessures et à accepter que ces épreuves font partie intégrante de mon chemin. C'est avec cette inspiration que j'ai décidé de créer un atelier autour du kintsugi, combinant cette pratique artistique à d'autres outils de développement personnel.

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Mon approche : un voyage intérieur en trois étapes

Dans mes ateliers, je vous propose un cheminement en trois temps, pour vous aider à accueillir vos blessures, les transformer et les sublimer :

1. Accueillir vos blessures
   Avant toute chose, il est important de reconnaître vos blessures et de les accueillir sans jugement. C'est une étape essentielle pour avancer avec bienveillance envers soi-même.

2. Transformer vos failles
   Grâce à des rituels de transformation combinant sophrologie, hypnose et art-thérapie, nous travaillerons ensemble sur vos blessures intérieures pour amorcer un processus de guérison.

3. Sublimer vos blessures avec le kintsugi
   La dernière étape consiste à appliquer l'or symbolique sur vos "fissures" – ce moment est porteur de sens et d'émotions. Il incarne la beauté qui émerge de vos épreuves, et la force que vous avez en vous.

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Pourquoi choisir le kintsugi ?

Le kintsugi est une belle métaphore de la vie. Il nous enseigne que nos épreuves ne nous définissent pas, mais qu'elles peuvent être transformées en une source de beauté et de force. Cette approche n'est pas seulement théorique : elle passe par des gestes concrets et symboliques qui favorisent la réflexion, la transformation et l'acceptation de soi.

Depuis plus de deux ans, j'intègre cette méthode dans mes accompagnements individuels, lors de retraites ou d'ateliers d'art-thérapie. Ces moments de partage et de transformation sont toujours riches en émotions et en déclics.

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Un atelier riche en partages et en émotions

Lors de mes ateliers, chaque participant(e) a l'opportunité de vivre une expérience unique.  Ensemble, nous avons exploré leurs blessures, partagé des moments d'émotions fortes, et sublimé leurs failles. La magie du kintsugi opère à chaque instant : voir ces failles transformées en source de fierté et de beauté est tout simplement bouleversant.

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Et vous, prêt(e) à sublimer vos failles ?

Si cette approche vous parle, si vous ressentez l'envie d'accepter vos blessures et de les transformer en une force, je serais ravie de vous accueillir lors d'un atelier ou d'un accompagnement individuel. Ensemble, nous pouvons révéler la beauté et la résilience qui sommeillent en vous.

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Contactez-moi pour en savoir plus ou pour réserver votre place à l'un de mes prochains ateliers.
Lydie Girard – Thérapeute, sophrologue et hypnothérapeute passionnée par l'accompagnement humain.

Travaillons ensemble

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