Lydie Girard
Thérapeute, sophrologue, hypnothérapeute
Spécialisée enfant, adolescent, parentalité.
.png)
Méthode Kintsugi Résilience par Lydie Girard™ –
Ateliers thérapeutiques à Beauchamp (Val-d’Oise)
Introduction
Et si vos blessures devenaient vos plus grandes forces ?
J’ai créé la Méthode Kintsugi Résilience par Lydie Girard™ , une approche thérapeutique et créative déposée, qui s’inspire de l’art japonais du Kintsugi : réparer les fissures d’un objet avec de l’or pour en faire une œuvre encore plus belle.
Appliqué au chemin intérieur, le Kintsugi devient une métaphore de la résilience émotionnelle : accueillir ses fêlures, les transformer et les sublimer pour avancer plus fort.e et plus aligné.e.
Pour qui ?
La Méthode Kintsugi Résilience s’adresse à toutes les personnes en quête de transformation et de mieux-être :
-
✨ Adultes en reconstruction personnelle
-
🌸 Parents et femmes en post-partum
-
👧 Enfants et adolescents, sensibles et en recherche de confiance
-
💛 Personnes ayant traversé un harcèlement
-
🌿 Personnes en rémission d’un cancer ou en chemin de guérison
Le déroulé d’un atelier
Un atelier Kintsugi – l’art de la résilience – dure en moyenne 1h30 à 2h. C’est une expérience complète qui combine:
✨ Un temps d’introduction pour découvrir la philosophie du Kintsugi et sa résonance avec nos parcours de vie.
✨ Des moments guidés pour accueillir ses fragilités et se relier à ses ressources intérieures.
✨ Un rituel symbolique pour déposer ce qui pèse et ouvrir un espace de transformation.
✨ Une expression créative inspirée du Kintsugi, afin de donner une forme personnelle à ce chemin de guérison.
✨ Un cercle de partage pour échanger et recevoir un éclairage positif sur la suite de son chemin.
Chaque atelier est unique et s’adapte à l’énergie du groupe, tout en gardant ce fil conducteur : transformer les fissures en force et en beauté.
Les bénéfices
-
Transformer ses blessures en ressources
-
Renforcer l’estime de soi et la confiance
-
Se reconnecter à sa créativité et à sa force intérieure
-
Expérimenter la résilience de manière symbolique et concrète
-
Repartir avec un ancrage fort et durable
Informations pratiques
📍 Ateliers à Beauchamp (Val-d’Oise) et en structures.
⏳ Durée : 1h30 à 2h
👥 En individuel ou en groupe
📅 Prochaines dates : 13 septembre 2025
👉 Contactez-moi pour en savoir plus: lydieg.sophro@gmail.com
Travaillons ensemble
Contactez-nous pour que nous puissions travailler ensemble.
