Le Kintsugi : Sublimer nos failles pour révéler notre beauté intérieure

Une philosophie de vie, un art thérapeutique

Le kintsugi est bien plus qu’un art japonais ancestral.
C’est une véritable philosophie de vie qui invite à réparer les objets brisés en mettant en lumière leurs fissures avec de l’or.
Plutôt que de cacher les blessures, cette pratique les honore et les transforme en œuvre d’art unique.

Quand j’ai découvert le kintsugi, j’ai ressenti un écho profond.
Cette idée que nos failles peuvent être sublimées m’a bouleversée.
Elle m’a aidée à guérir, à accepter mon histoire… et à comprendre que nos épreuves peuvent devenir des forces.

C’est ainsi qu’est né mon atelier thérapeutique autour du Kintsugi, mêlant cet art à la sophrologie, l’hypnose et l’art-thérapie.

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Mon approche : un voyage en trois étapes

Je vous propose un parcours intérieur en trois temps, pour vous reconnecter à vous-même, en douceur :

1. Accueillir vos blessures
Reconnaître ses blessures sans jugement, avec bienveillance. C’est la première étape vers la transformation.

2. Transformer vos failles
Par des rituels alliant sophrologie, hypnose et art-thérapie, nous travaillons ensemble sur vos blessures intérieures, pour amorcer une véritable guérison.

3. Sublimer vos cicatrices avec le Kintsugi
La dernière étape symbolique : appliquer l’or sur vos “fissures”.
Un geste chargé d’émotions, qui incarne la reconnaissance de votre force intérieure et la beauté née de vos épreuves.

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Pourquoi choisir le Kintsugi comme outil de transformation ?

Parce qu’il nous apprend que nos blessures ne sont pas des faiblesses, mais des ouvertures vers la lumière.
Chaque faille peut devenir source de beauté, de fierté et de résilience.
Cet accompagnement n’est pas théorique : il se vit, à travers des gestes concrets, des rituels puissants, et des prises de conscience.

Depuis plus de deux ans, j’intègre le kintsugi thérapeutique dans mes accompagnements individuels, lors de retraites ou d’ateliers d’art-thérapie.
À chaque fois, ce sont des moments riches en partages, en émotions et en libérations.

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Un atelier riche en partages et en émotions

Les ateliers sont des espaces de transformation profonde.
Chaque participant(e) vit un moment unique, à son rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Nous explorons ensemble vos blessures, vos histoires, vos émotions… pour les transformer et les sublimer.

Voir une “faille” devenir une œuvre d’art symbolique provoque souvent un déclic puissant, une nouvelle manière de se regarder.

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Et vous, prêt(e) à sublimer vos blessures ?

Si cette approche résonne en vous…
Si vous ressentez l’appel de vous reconnecter à votre force intérieure…
Alors je vous invite à me rejoindre pour un atelier Kintsugi, ou un accompagnement individuel.

Nous irons ensemble révéler la beauté qui sommeille en vous.
Vous n’avez rien à cacher : tout ce que vous êtes peut être honoré.

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Me contacter pour un atelier ou un accompagnement

📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre place.
Je serai ravie de vous guider dans cette aventure intérieure.

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Lydie Girard – Thérapeute, sophrologue et hypnothérapeute,
passionnée par l’accompagnement de l’humain dans toutes ses dimensions.

Travaillons ensemble

Contactez-nous pour que nous puissions travailler ensemble.