Sophrologue
La créativité au service des entreprises
Depuis plusieurs années, la notion de bien-être en entreprise est de plus en plus présente.
En effet, cela permet, entre autre, de fidéliser les salariés, d'améliorer leur mieux-être au travail et ainsi de limiter leur taux d'absentéisme.
C'est d'ailleurs, aujourd'hui, un des critères que les candidats inscrivent sur leur liste lorsqu'ils sont en recherche d'emploi.
L’Art-Thérapie et les outils créatifs, y trouvent donc tout naturellement leur place et proposent une approche originale et thérapeutique.
Quels bénéfices de l’art-thérapie en entreprise ?
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Prévient les risques psycho-sociaux,
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Limite l’absentéisme
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Réduit le stress
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Permet de mieux communiquer
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Améliore la qualité de vie au travail / Le mieux-être
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Favorise la cohésion de groupe
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Créé du lien entre les employés sans notion de hiérarchie
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Développe la motivation, la valorisation et la créativité des collaborateurs
Souvenez-vous qu’un collaborateur heureux est un salarié productif !
C’est gagnant-gagnant, alors si vous essayiez ?
Mes services pour les entreprises
Le mieux-être au travail avec l’art-thérapie
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8 séances (Possibilité d’ajouter des séances supplémentaires)
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Séances hebdomadaires de 2h
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6 personnes maximum pour un suivi optimal
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Tout le matériel créatif est fourni et aucun prérequis n’est nécessaire
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L’art-thérapie est un outil d'aide à la personne qui utilise l'art, à travers des médiums de création artistique (la peinture, le collage...).
C'est un langage au-delà de la parole qui permet à ceux qui ne trouvent pas les mots de communiquer différemment.
Son but est de renouer un dialogue intérieur avec soi (son inconscient) afin de trouver des solutions à toutes sortes de problématiques, tout en stimulant la créativité et en améliorant le bien-être.
Aucun talent artistique, ni de compétences particulières ne sont requis !
Les objectifs ?
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Aide les collaborateurs à réduire leur stress au travail
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Favorise le bien-être et la déconnexion
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Développe la créativité
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Limite l'absentéisme
Pour qui ?
Tous les salariés désirant développer leur créativité, réduire leur niveau de stress, trouver des outils de bien-être et de déconnexion et/ou désirant commencer un suivi en art-thérapie.
Vous souhaitez en savoir plus, contactez-moi !
Je vous expliquerai tout lors d'un rendez-vous
Bain sonore
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4 séances de 1h30
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6 personnes minimum – 16 personnes maximum
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Tout le matériel est fourni
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Aucun prérequis n’est nécessaire
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Les objectifs ?
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Aider les salariés à réduire leur stress au travail,
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Favoriser le bien-être, la déconnexion, le lâcher- prise,
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Reprendre contact avec soi.
Pour qui ?
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Pour les salariés stressés, cherchant des outils de déconnexion et de lâcher-prise.
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La relaxation et le bain sonore sont des outils au service des entreprises engagées dans une démarche RSE et cherchant à améliorer la vie des collaborateurs.
Vous souhaitez en savoir plus, contactez-moi !
Je vous expliquerai tout lors d'un rendez-vous
L'ART-THÉRAPIE, OUTIL DE PRÉVENTION DU BURN OUT EN ENTREPRISE
Le burn out également appelé épuisement professionnel est une réaction prolongée de stress au travail qui se manifeste par une fatigue émotionnelle, un désinvestissement de son travail et une diminution de la performance professionnelle.
Pour prévenir l'apparition de ce syndrome, il est important de mettre en place des actions de prévention adaptées.
L'art-thérapie peut être une solution efficace pour prévenir le burn out en entreprise. En effet, les séances d'art-thérapie permettent de réduire le stress, de stimuler la créativité et de favoriser la communication non verbale.
Elles offrent un moment de détente et de ressourcement qui permettent aux employés de se reconnecter à leurs émotions et de retrouver leur motivation.
Devis sur demande
Vous voulez en savoir plus contactez moi, pour une première prise de contact et en discuter ensemble lors d'un rendez-vous.
Comité d'entreprise
Vous êtes un comité d'entreprise et vous souhaitez offrir un tarif préférentiel à vos collaborateurs pour un suivi du mieux-être externalisé?
Je vous propose de nous rencontrer pour en discuter ensemble.
32 avenue Pierre Sémard
95250 Beauchamp
06 12 72 35 08