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Un adulte détendu méditant en pleine nature, symbole de sérénité et de bien-être grâce à la pratique de la sophrologie.

Mon accompagnent

Qui je suis?

Je m'appelle Lydie Girard , sophrologue et hypnothérapeute passionnée par l'accompagnement des personnes vers un mieux-être. Bienveillante et profondément à l’écoute, j’ai à cœur de vous aider à gérer vos émotions, le stress, les angoisses et à retrouver un équilibre de vie.

Chaque personne est unique, c'est pourquoi mon accompagnement est entièrement personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques. Que vous soyez en quête de sérénité, de gestion du stress, ou d’un soutien émotionnel, je vous guide avec douceur et professionnalisme pour vous permettre de renouer avec votre bien-être intérieur.

Mon objectif est de vous offrir un espace de confiance et de respect où vous pouvez explorer vos émotions et avancer à votre rythme. Ensemble, nous travaillerons à surmonter les difficultés qui entravent votre épanouissement, pour que vous puissiez retrouver un état de calme et de paix intérieure.

Je vous invite à me contacter pour toute question ou pour découvrir comment la sophrologie et l’hypnose peuvent vous aider à transformer positivement votre quotidien.

Mes pratiques

Sophrologie, l'hypnose, la sophro-guidance

La sophro-guidance:

La sophro-guidance est une approche qui utilise les cartes du tarot et les oracles comme outil de réflexion et de développement personnel. Contrairement à une simple pratique de divination, la sophro-guidance permet d’explorer ses émotions, ses pensées et ses comportements pour favoriser une meilleure compréhension de soi.

Mon approche

Je crois fermement que chaque personne est unique. C'est pourquoi j'adapte mes séances à vos besoins et à vos objectifs personnels. Mon approche se veut bienveillante, respectueuse et sans jugement. Je vous accompagne dans un espace de confiance où vous pouvez vous exprimer librement et explorer vos émotions.

Pourquoi me choisir ?

  • Écoute et soutien : Je suis là pour vous aider à trouver des solutions concrètes et adaptées à votre situation.

 

 

Contact

Si vous êtes prêt(e) à faire un pas vers votre bien-être et à explorer votre potentiel, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous allons travailler à votre épanouissement et à votre sérénité.

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Retrouvez Lydie Girard sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues