Lydie Girard – Sophrologue, Hypnothérapeute & Art-thérapeute à Beauchamp

Mon parcours – Une reconversion guidée par le cœur

Je suis Lydie Girard, sophrologue, praticienne en hypnose et art-thérapeute, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents, adultes et seniors. Après 18 années dans l’événementiel à l’UNESCO, j’ai choisi de me réinventer pour redonner du sens à ma vie professionnelle.

Des burn-out successifs m’ont poussée à me reconnecter à moi-même. C’est alors que la sophrologie est entrée dans ma vie… et l’a profondément transformée.

Une expérience personnelle devenue vocation

Lorsque mon fils a été diagnostiqué HPI avec des troubles DYS, j’ai commencé à expérimenter avec lui des outils thérapeutiques. Les résultats ont été si positifs que j’ai décidé de me former pour accompagner à mon tour les familles traversant des défis similaires.

Mon approche – Un accompagnement global et personnalisé

Chaque individu est unique. C’est pourquoi je propose une palette d’outils complémentaires, choisis selon vos besoins :

•   Sophrologie : pour retrouver équilibre, sérénité et conscience du corps.

•   Hypnose : pour apaiser les blessures profondes, souvent inconscientes.

•   Art-thérapie: pour exprimer l’inexprimable, à travers la création.

•   Analyse transgénérationnelle: pour libérer les schémas familiaux répétitifs.

•   Kintsugi thérapeutique: pour transformer vos fêlures en force intérieure.
   

Avec qui je travaille

Je propose des séances individuelles, en cabinet ou en atelier, pour :

• Enfants et adolescents HPI, hypersensibles ou avec troubles DYS

•   Adultes en quête de sens, en période de transition ou de burn-out

•   Seniors désireux de se reconnecter à eux-mêmes avec douceur
   

Je collabore également avec des crèches, écoles, CCAS et associations pour animer des ateliers de bien-être et des conférences.

Mon intention : vous offrir un espace de transformation

Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être durable, dans un cadre chaleureux, sécurisant et bienveillant, où vous pouvez cheminer à votre rythme, sans pression, sans jugement.

Envie d’en savoir plus ?

📩 Contactez-moi pour un premier échange bienveillant. Je serai ravie de vous écouter et de vous guider vers l’approche la plus adaptée.