
Lydie Girard
Thérapeute, sophrologue, hypnothérapeute.
Mon histoire
Lydie Girard – Sophrologue, Hypnothérapeute & Art-thérapeute à Beauchamp
Mon parcours – Une reconversion guidée par le cœur
Je suis Lydie Girard, sophrologue, praticienne en hypnose et art-thérapeute, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents, adultes et seniors. Après 18 années dans l’événementiel à l’UNESCO, j’ai choisi de me réinventer pour redonner du sens à ma vie professionnelle.
Des burn-out successifs m’ont poussée à me reconnecter à moi-même. C’est alors que la sophrologie est entrée dans ma vie… et l’a profondément transformée.
Une expérience personnelle devenue vocation
Lorsque mon fils a été diagnostiqué HPI avec des troubles DYS, j’ai commencé à expérimenter avec lui des outils thérapeutiques. Les résultats ont été si positifs que j’ai décidé de me former pour accompagner à mon tour les familles traversant des défis similaires.
Mon approche – Un accompagnement global et personnalisé
Chaque individu est unique. C’est pourquoi je propose une palette d’outils complémentaires, choisis selon vos besoins :
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Sophrologie : pour retrouver équilibre, sérénité et conscience du corps.
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Hypnose : pour apaiser les blessures profondes, souvent inconscientes.
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Art-thérapie: pour exprimer l’inexprimable, à travers la création.
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Analyse transgénérationnelle: pour libérer les schémas familiaux répétitifs.
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Kintsugi thérapeutique: pour transformer vos fêlures en force intérieure.
Avec qui je travaille
Je propose des séances individuelles, en cabinet ou en atelier, pour :
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Enfants et adolescents HPI, hypersensibles ou avec troubles DYS
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Adultes en quête de sens, en période de transition ou de burn-out
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Seniors désireux de se reconnecter à eux-mêmes avec douceur
Je collabore également avec des crèches, écoles, CCAS et associations pour animer des ateliers de bien-être et des conférences.
Mon intention : vous offrir un espace de transformation
Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être durable, dans un cadre chaleureux, sécurisant et bienveillant, où vous pouvez cheminer à votre rythme, sans pression, sans jugement.
Envie d’en savoir plus ?
📩 Contactez-moi pour un premier échange bienveillant. Je serai ravie de vous écouter et de vous guider vers l’approche la plus adaptée.
Contact
Chaque changement commence par une rencontre. Parlons-en !
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