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Redécouvrir la beauté de nos failles avec le kintsugi

Photo du rédacteur: Lydie GirardLydie Girard

Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'une pratique qui a vraiment bouleversé ma façon de voir les choses : le kintsugi.

Kintsugi
Kintsugi

Si vous ne connaissez pas encore, le kintsugi est une ancienne technique japonaise qui consiste à réparer des objets cassés – souvent des céramiques – en mettant en valeur leurs fissures avec de l'or. Mais en vrai, ce n'est pas juste un truc manuel. C'est une philosophie qui dit : "Accepte tes blessures, et transforme-les en quelque chose de beau." Et franchement, ça m'a beaucoup parlé.


Comment le kintsugi m'a touchée en plein cœur

Quand j'ai découvert le kintsugi, ça a fait tilt. L'idée de sublimer nos failles au lieu de les cacher, c'était exactement ce dont j'avais besoin. Comme tout le monde, j'ai eu des blessures – émotionnelles, physiques, spirituelles. Pendant longtemps, j'ai essayé de les ignorer, de les cacher.

Mais avec le kintsugi, j'ai appris à les regarder autrement. J'ai compris qu'elles faisaient partie de mon histoire, qu'elles me rendaient unique. Et en apprenant cette pratique, j'ai eu envie de partager cette découverte avec d'autres. C'est comme ça qu'est né mon atelier autour du kintsugi, où je mélange plusieurs rituels pour aider chacun à transformer ses blessures.


Mon atelier : un moment pour guérir et sublimer

Depuis deux ans maintenant, je propose des ateliers et des accompagnements individuels qui s'inspirent de cette méthode. L'idée, c'est de passer par plusieurs étapes :

  1. Accueillir nos blessures : Pas de jugement, pas de fuite. On les regarde en face, on les accepte, parce qu'elles font partie de nous.

  2. Un rituel de transformation : On travaille dessus avec des outils comme la sophrologie, l'hypnose ou l'art-thérapie. Petit à petit, on répare.

  3. Sublimer nos failles : Avec le kintsugi, on utilise l'or pour magnifier les fissures. C'est un moment super symbolique qui montre que, même cassés, on peut être incroyablement beaux et forts.

Ces ateliers, c'est un peu comme un voyage intérieur. On ne se contente pas de recoller les morceaux, on les transforme en quelque chose d'encore plus beau qu'avant.


Hier : une journée pleine d'émotions

Hier, j'ai eu la chance d'animer un atelier avec un groupe de 12 femmes incroyables. Ces moments-là, c'est toujours fort, mais celui-ci était particulièrement intense. On a partagé tellement d'émotions : des larmes, des rires, des déclics.

Le moment le plus magique, c'était quand elles ont appliqué l'or sur leurs créations. On aurait dit que tout le processus prenait vie sous nos yeux. Chacune a pu voir sa propre force et sa beauté, et c'était juste magnifique. Alors merci à ces femmes, pour leur confiance et leur courage. Vous êtes une vraie source d'inspiration pour moi.


Le kintsugi, une belle leçon de vie

Ce que j'adore avec le kintsugi, c'est que ce n'est pas juste une technique. C'est une manière de voir la vie. Ça nous apprend que nos épreuves, nos blessures, elles peuvent être des opportunités. Elles nous transforment, elles nous rendent plus forts.

Perso, ça m'a aidé à guérir mes propres blessures et à être plus en paix avec moi-même. Aujourd'hui, j'ai juste envie de partager ça avec le plus de monde possible. Aider chacun à transformer ses cicatrices en une source de fierté et de beauté, c'est devenu ma mission.



Venez découvrir le kintsugi

Si tout ça vous parle, si vous avez envie de transformer vos failles et de vous reconnecter à votre force, je vous invite à venir essayer un de mes ateliers. Que ce soit en groupe ou en individuel, c'est une expérience qui peut vraiment faire du bien.

Merci d'avoir pris le temps de me lire. Et merci à tous ceux qui me font confiance chaque jour. Vous êtes ma plus belle source de motivation. Continuons à sublimer nos failles ensemble.

Avec tout mon cœur,Lydie

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